Reset Zurück zu Dir

Hat wenig mit „Work“ zu tun. Auch nicht viel mit "Shoppen".

Aber alles mit dir. Und deinem Leben.

Ein Tag für dich. Für Klarheit. Für neue Energie. Für echten Kurswechsel.

Kein Vortrag. Kein Theoriekurs. Kein Wellnessprogramm.

Sondern eine Einladung, dich zu sortieren, aufzutanken, neu auszurichten. Mit echten Impulsen, konkreten Tools und ehrlichem Austausch.

Was dich an diesem Tag erwartet:

Wir starten mit einem bewussten Blick auf das, was uns oft aus der Balance bringt:

Warum verlieren wir uns so leicht im Funktionieren?

Wie geraten wir aus dem Gleichgewicht – körperlich, mental, emotional?

Wie finden wir wieder zurück zu uns, zu Klarheit, zu Leichtigkeit?

Du bekommst dazu Impulse und Reflexionen aus Coaching, systemischer Arbeit und moderner Psychologie.

Keine langen Monologe – sondern greifbare, verständliche Aha-Momente.

Danach tauchen wir ein in die Welt des Ayurveda:

Du lernst die Grundlagen der Konstitutionstypen kennen (Vata, Pitta, Kapha)
Du verstehst, warum du gerade so tickst, wie du tickst.
Du erkennst, wie du durch kleine, alltagstaugliche Veränderungen wieder mehr in Balance kommst – körperlich, mental, emotional, sogar spirituell.

Es geht nicht um „perfekte Typen“ oder neue Regeln.

Es geht darum, dich besser zu verstehen – und dir neue Möglichkeiten für mehr Leichtigkeit, Lebendigkeit und Energie zu eröffnen.

Was du nach diesem Tag hast:

✔ Mehr Klarheit, was du willst – und was du nicht mehr willst.

✔ Werkzeuge, wie du dir im Alltag wieder Raum schaffst.

✔ Neue Perspektiven auf dein Leben.

✔ Verbindung zu anderen Frauen, die auch genug vom „Weiter so“ haben.

✔ Eine spürbare Veränderung: Leichter. Freier. Lebendiger.

RESET. ZURÜCK ZU DIR.

nächster Termin:

Sonntag, 31.01.2026

12–17 Uhr Köln, Bayenhal